Recursos - Este Libro Transformará tu Mente

Transforma tu realidad con el poder de tu imaginación

Bienvenido a la web oficial de ‘Este Libro Transformará tu Mente’, donde descubrirás herramientas, audios y ejercicios que te guían en un viaje de crecimiento personal y cambio profundo.

INDICE DE RECURSO DE APOYO

Portada de Libro Este Libro Transformara tu Mente

Índice de Recursos

Pincha en cada capítulo para acceder al material de apoyo multimedia.

INTRODUCCIÓN
1. ¿QUÉ ES LA REALIDAD?

Pareidolias

Las pareidolias auditivas muestran cómo el cerebro interpreta sonidos ambiguos según lo que espera o anticipa escuchar. No percibimos la realidad de forma objetiva, sino que la mente completa y predice la experiencia. Estas ilusiones revelan que la realidad que vivimos es una construcción interna, moldeada por expectativas, contexto y atención.

El Vestido

La ilusión del vestido muestra cómo el cerebro interpreta los colores según el contexto y la iluminación que cree percibir. La imagen es la misma, pero la percepción cambia. Una prueba clara de que no vemos la realidad tal como es, sino como nuestra mente la interpreta.

Tablero de Ajedrez

La ilusión del tablero de ajedrez de Edward H. Adelson muestra que los cuadrados A y B son exactamente del mismo color, aunque los percibamos distintos. El contexto y la interpretación de la luz hacen que el cerebro altere nuestra percepción, demostrando que no vemos la realidad tal como es, sino como la interpreta la mente.
2. EL MULTICINEMA CUÁNTICO

Espectador de tu Realidad

Este ejercicio es una experiencia guiada para aprender a observar tu realidad con distancia, sin intentar cambiar nada.

El Tráiler Mental

Este ejercicio es una experiencia guiada para aprender a observar tu realidad con distancia, sin intentar cambiar nada.
3. TU GUION INTERNO

Tests de Sugestión

Una serie de ejercicios breves para experimentar cómo la imaginación puede generar sensaciones reales. No necesitas creer en nada: basta con permitirte observar cómo una idea se transforma en experiencia y entender, desde dentro, cómo funciona la sugestión.
5. INGENIERO DE CONTROL MENTAL

Ingeniero de Control Mental

Pensar como un ingeniero mental no significa analizarte sin parar ni “arreglarte”.
Significa observar cómo funciona tu sistema interno y hacer pequeños ajustes conscientes cuando algo deja de ser útil.
Estos son los cinco principios básicos.
8. EL LIBRO QUE TRANSFORMO MI MENTE

El Suspiro de Alivio

El Suspiro de Alivio es una técnica de respiración simple y eficaz para reducir la ansiedad y recuperar la calma. A través de una breve incomodidad controlada y una exhalación profunda, el cuerpo recibe un mensaje claro de seguridad, activa el estado de relajación y permite que la mente salga del modo alerta para volver al presente.

Tu Día Perfecto

El ejercicio “Cómo sería tu día perfecto” es una invitación a detener el ruido externo y escuchar lo que de verdad deseas. A través de una pregunta simple pero profundamente reveladora —cómo sería tu día ideal si el dinero y las obligaciones no fueran un problema— este ejercicio te ayuda a conectar con aquello que te da sentido, energía y motivación.
9. GESTOR DE PROYECTOS MENTALES
10. NAVEGANDO POR EL MAR DE MI SUBCONCIENTE
11. EL VIAJE DE LOS HIPNONAUTAS
EPILOGO

Jorge Astyaro

Considerado por muchos como el mejor hipnotista del mundo. Le avalan más de veinte años de colaboración con empresas nacionales, internacionales y de espectáculos en los mejores teatros del mundo. Como hipnotista corporativo profesional, cuenta con un amplio conocimiento del lenguaje y de las necesidades del mundo empresarial, ya que, desde sus inicios como ingeniero electrónico, trabajó como project manager para importantes multinacionales. Es el único hipnotista que desde hace más de una década presenta shows de hipnosis y mentalismo de forma ininterrumpida en los mejores teatros de España y Latinoamérica, y que ha batido récord de asistencia con más de medio millón de espectadores. En sus redes, además, cuenta con dos millones de seguidores. Este es su primer libro.